מבחר מאמרים בקטגוריית בריאות לחיים טובים יותר
“יום ללא צחוק הוא יום מבוזבז “ אמר צארלי צ’אפלין, מגדולי הקומיקאים בהיסטוריה, ובאמת כולנו רוצים לצחוק כמה שיותר אז למה צריך להזכיר לנו שכדאי לנו לצחוק? מהו צחוק? צחוק הוא פעולה אשר משנה את הבעת הפנים שלנו כמו חיוך. הצחוק מתעורר בעקבות רגשות או מצבים מסוימים. לרוב, אנו צוחקים שאנו שמחים או שמישהו הצחיק …
6 טיפים לסליחה בעבודה ויצירת אווירה טובה עד כמה אנחנו מסוגלים לסלוח לעצמנו על שגיאות וטעויות, פעולות או מילים לא במקום, שאמרנו ללקוח, לקולגות, למנהלות, לעצמנו והאם תמיד הלקוח צודק? הסליחה פוגשת אותנו בעבודה ובעסקים בסיטואציות מגוונות ומאתגרות שמוציאות אותנו מאיזון ולרוב קשורות למערכות יחסים המטובלות בכעס, חוסר צדק והאשמות. האם אנחנו מסוגלים לסלוח על …
“יום כיפור” הוא מותג, חי, קיים ושורד שנים רבות. זהו יום מיוחד שמאחד אותנו, היהודים. ניתן למצוא אנשים דתיים וחילונים, ממגוון העדות והזרמים מתפללים בבתי הכנסת צמים ואינם נוסעים ביום זה ברכבים. אפילו קבוצות כדורגל בעולם מתחשבות בשחקנים הישראלים ומוותרים על משחקים ביום כיפור. יום כיפור הוא מותג בעל מאפיינים מובילים, מספיק לומר “יום כיפור” …
מתוך כתבה שהתפרסמה באתר onlife 16.9.2018 שני אירועים מכוננים בחייה של חדי חזן גרמו לה להקים אתר אינטרנט שידחוף אנשים להתגבר על האגו ולהתנצל בפני אחרים. בריאיון מיוחד מתארת ‘חוקרת הסליחה’ כיצד ניתן להשתמשבה ככלי פרקטי בחיים, ומסבירה לגאוותנים שבינינו איך לקחת נשימה ולהתקדם. בעקבות שני אירועים מכוננים שקרו לה, החליטה חדי חזן, אז מנהלת שיווק …
לא רק ביום כיפור: האישה שתגרום לכם להתגבר על האגו ולבקש סליחה לקריאה »
מתוך כתבה שהתפרסמה ב YNET 17.9.18 יש יום אחד בשנה, הוא יום כיפור, שבו אנחנו מכוונים כל כולנו לתהליך של סליחה וניקוי מכעסים. אבל למה לא לעשות את זה כל הזמן? חדי חזן, מומחית בסליחות, מסבירה על האופן שבו הכעס מרעיל אותנו מבפנים ועל שלוש פרקטיקות פשוטות שיעזרו לכם לשחרר ולסלוח – כל השנה חשבתם …
“אושר הוא המקומות באגדות ששעריהם נשמרים על ידי דרקונים- עלייכם להילחם בשביל לכבוש אותם ” (אלכסנדר גיומא) השבוע שאלה אותי בחורה מקסימה במהלך אחד המפגשים, האם כשהיא תגיע למקום שבו היא תרגיש חזקה, מלאה בכוחות ובהשראה, במקום של עוצמה- אז היא תמצא את האושר?שאלתי אותה מהו אושר בשבילה. היא ענתה שאושר זה שקט. התפתח דיון …
ההבדל שסליחה לא עושה חורים בשיניים,להפך היא סותמת אותם! שוקולד, סוכרייה מתוקה ואפילו פירות יוצרים מתיקות ,תענוג והרגשה טובה. לעיתים האנרגיה עולה, הכאב ראש נעלם ואנו מלאים במוטיבציה לכבוש את העולם…טוב, אולי קצת הגזמתי אבל לעומת הסוכרייה, או השוקולד בסליחה זה כן עובד. תחשבו לרגע על המילה “סליחה”. מהי סליחה בשבלכם? יום כיפור? כך אני …
