מה מעכב אותך בחיים? האם יש משקולת שמפריעה לך והיית רוצה לשחרר אותה?

כשאנחנו כועסים ולא סולחים אנחנו מנסים לתקן את מה שהיה. זה ניסיון לגרום למה שהיה לא להיות יותר.

וזה בלתי אפשרי!

הדרך היחידה זה לשחרר כעסים ולסלוח. כך נוכל לשחרר מהכלא של עצמינו את הכעס והרגשות אשמה האלו.

לבנות מההריסות ולסגור את הדלת ההיא ולתת לרכבת של חיינו להתקדם!

נכון, קשה לנו להפסיק לכעוב , לסלוח ולסלוח לעצמנו, כי זה גוזר עלינו לא לצאת מהטעות שעשינו.

אבל אנשים, יש לכם את הזכות בחיים האלה להשאיר את הכאב העצום מאחור, לשחרר כעסים, להפחית עוצמות ולנהל אותם. יש לכם את הזכות להמשיך ולהתגלגל עם החיים שלכם.

כי לסלוח לעצמך זה להשאיר בעבר את מה ששיך בעבר

לסלוח לעצמך זה לבנות מחדש. לבנות מההריסות ולסגור את הדלת ההיא

לסלוח לעצמך זה להעז גם להיות מישהו אחר

לסלוח לעצמך זה להתמודד עם פחדים ולהילחם בשדים

לא פשוט להיפרד מכאב ומכעסים. לא קל לסלוח לאחר

אי אפשר לשכוח או למחוק את מה שקרה. אך כדי להקל על הכאב יש אפשרות לסלוח- לחזור לאותו הרגש לרכך, לשנות ולהשפיע עליו.

אבל מה איתנו? חשבתם פעם איך נרגיש אחרי שנדע איך לסלוח לעצמינו, לשחרר את הכעס

כי לסלוח ולסלוח לעצמך זה לשחרר את מה שעוצר אותנו בזמן ולהיות מסוגלים להתקדם סוף סוף.

לתת לרכבת של חיינו להתקדם!

מטרת הייעוץ האישי

היעוץ האישי, מטרתו להבין אם יש משהו שמעכב אותך בחיים, האם יש משקולת שמפריעה לך והיית רוצה לשחרר אותה , כזו שמפריעה לך בעבודה, במשפחה, מול הילדים, יוצרת בלבול, כעס והרגשה של פספוס.
אז על מה באמת קשה לך לסלוח ולשחרר ואיך פותרים סולחים ומשחררים. הייעוץ האישי מאפשר לך להקשיב לעצמך, לקבל מפת דרכים אשר תוביל לדיוק, בהירות, תקווה ודרך פעולה לשיפור המצב.  

מפת דרכים ייחודית

כדי לתרגל הנחות יסוד אלו ולהפוך אותן לחלק מחיינו בניתי דרך ייחודית המהווה מפת דרכים למסלול ולמטרה שאליה אני רוצה להגיע.

גישה לחיים

המטרה להפנים, לתרגל ולאמץ גישה, דרך חיים שבה תפנו את כיוון המצלמה פנימה במקום החוצה. תדעו איך להגיב למצבים שמוציאים אתכם מאיזון כיצד לא להיכנע לנסיבות החיים, הסביבה ובעיקר לעצמינו ולסלוח ולשחרר את אלו מהעבר שעדיין מציקים.

סליחה היא כלי עוצמתי שמאפשר לנו לחיות טוב יותר

מעכבי הסליחה בחיינו:

  1. נסיבות החיים
  2. תגובות הסביבה וההשפעה על חיי
  3. אני- כיצד אנחנו מעכבים את עצמנו- מה באמת עוצר ומפחיד אותנו?

הנחות ייסוד בגישת הסליחה

להפסיק ולהתווכח עם המציאות

לספור עד 10 לפני שמגיבים

להיכנס לנעלי האחר ולהבין שאחרים הם לא נגדי הם בעדם

במפגשים נדבר על:


• תקשורת, הקשבה ותיאום ציפיות
• איך מתנהלים מול תגובות הסביבה ונסיבות החיים
• כיצד לקבל החלטה נכונה
• איך להפוך קינאה להשראה
• מהם הכלים לשחרור כעסים
• מהם הערכים שלי היום בחיים
• נבין את הקשר הישיר על העסק, המשפחה, הילדים, הזוגיות והחברים
• נגדיר יעדים ומטרות
• נתייחס להבחנות בין מה שמנהל אותנו ונלמד לנהל אותו
• נבנה דרך פרקטית, מפת דרכים, אשר תשמש אותנו ככלי מדהים ועוצמתי לחיים
• נכתוב מכתב סליחה על פי פורמט מובנה לניקוי פרידה ושחרור
• נלמד לחזק את הביטחון והאמונה בעצמנו
• נתרגל כלים וטכניקות נוספות
• נשחרר כעסים, נסלח לעצמינו ונמשיך הלאה


והכי חשוב… נקבל מתנה לחיים

הסדנה מתאימה לאנשים שבוחרים לעשות שינוי. לצאת "מאזור הנוחות" ולתרגל גישה אחרת לחיים

לפרטים נוספים לסדנת סליחה אחד על אחד אישית ומקצועית

התקשרו 054-4954456