כל הכבוד לך על האומץ להגיע לכאן.
אני יכולה להרגיע אותך ולהגיד לך:
יש מה לעשותיש דרך לשחרר כעסים!

למה אנחנו כועסים?

אנחנו כועסים כי אנחנו לא מקבלים את מה שאנחנו רוצים מתי שאנחנו רוצים ואיך שאנחנו רוצים.
לפעמים זה משהו שאנחנו סוחבים איתנו ולפעמים טריגר אחד מקפיץ אותנו בכל פעם מחדש
ולפעמים חסר לנו משהו בחיים ואנחנו לא יודעים בדיוק להגדיר מהו, אבל המשהו הזה שחסר, תוקע אותנו מלהתקדם בחיים. וזה יוצר כעס.

חשוב להבין את הנזקים שכעס עלול לגרום כדי למצוא חלופות וגם לתרגל אותם לפני.

איך זה עובד?

במפגשים אני עוסקת באיך לשחרר ולנהל כעסים ואיך לשחרר כאב ומשקולת שעליו יושב הכעס

אני מאמינה שכעס ניתן לנהל ולהשפיע על הווליום והעוצמה שלו. המפגשים הם מפגשים אישיים שבהם מתרגלים הרבה כלים וטכניקות מה לעשות באותו הרגע שמשהו או מישהו הוציא אותנו מאיזון.
זו גישה ואפילו שפה שבה לומדים לא להגיב על אוטומט ולהפסיק לפגוע בעצמנו ובאחרים.

חשוב שתהיה נכונות לעבודה כי יש פה עבודה. זה תרגול והפנמה באמצעות משימות ותרגילים.

מי אני?

שמי חדי חזן , עוסקת, חוקרת ומלווה כבר למעלה מעשור יחידים וקבוצות בתהליכי סליחה ושחרור כעסים.

בין לקוחותיי אסירים משוחררים, זוגות לפני ואחרי גירושין, אנשים שסוחבים ואוגרים כעסים על עצמם ועל אחרים, אנשים שחוו משבר שאחרי פרידה או אבדן, ארגונים קבוצות ואנשים פרטיים.

המטרה היא אחת:

לאפשר לאנשים ללמוד דרך אחרת לשחרר את הכעס
ולא בתוקפנות מילולית או מעשית.
לסלוח לעצמנו על מה שהיה ולהסתכל קדימה,
כי מפה פותחים דרך ודף חדש. ויש דרך לצאת מזה!

היכן מתקיימים המפגשים?

אני יושבת ברמת גן באזור הבורסה כ 10 דקות הליכה מרכבת מרכז

למידע נוסף

חדי חזן

ערוץ יוטיוב

פייסבוק

תוכנית רדיו סליחה יומיומית

לפרטים נוספים דבר/י איתי: 054-4954456
או
שילחו לי מייל: hedy@slicha.com