יש לך תחושה שמשהו תוקע אותך בחיים?

איך להתגבר על פחד גם בחמש שניות

איך להתגבר על פחד גם בחמש שניות

3 שלבים ראשוניים להתגבר על פחד, כי תאכלס, אנחנו מפחדים בצדק החיים מפחידים לפעמים, יש כל כך הרבה התמודדויות שאנחנו צריכים לעבור.


מתי בפעם האחרונה שאלת את עצמך מה באמת מפחיד אותך בחיים? מה מעכב? תוקע תקוע?


האם זה פחד להשתנות בגלל מה שאחרים רוצים?
פחד לא לאהוב את עצמי?
להיות בשגרה?
פחד שאני אמות ושלא יזכרו אותי?
פחד לאבד מישהו שאוהבים?
פחד להיכשל ואולי להצליח?
או פחד לצאת מאזור הנוחות ולאבד את עצמי בכל הבלאגן שקוראים לו החיים שלי?

למפגשים אישיים לשחרור הפחד

hedy hazzan